肌肉这个名词
经常在医生的口中出现
那你知道人体有多少块肌肉吗?
今天就和大家分享
人体究竟有多少块肌肉
人体有多少块肌肉
人体全身的肌肉共639块。
约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。
肌肉之最
最大的肌肉：人体中最大的肌肉是臀大肌，有时也被称为臀肌群,每一侧臀部都有一块。这两块肌肉帮助我们移动臀部和大腿，并且保持我们身体的直立。当你攀爬楼梯时，它们是对抗地球引力的主要肌肉。
最小的肌肉：人体中最小的肌肉位于耳朵内部，它的名字为镫骨肌。据世界吉尼斯记录记载，它的长度不足2毫米。它的职能是支撑人体中最小的骨骼镫骨，这块骨头是内耳的一部分，它能帮助我们转化音波振动。
最容易受伤的肌肉：人体中的哪一块肌肉最容易受伤取决于你所进行的行为活动。据2012年的一项研究,在大多数跑步运动员中，最常见的受伤肌肉就是大腿后侧肌腱。那项研究发现，大腿后侧肌腱拉伤影响了大约7%的跑步运动员。
工作最努力的肌肉：虽然工作最努力这个头衔能够以许多方式进行定义，但是大多数人似乎都认同心肌才是工作最努力的肌肉。据资料记载,心脏每天至少抽动2500加仑的血液，而在人的一生中心脏的跳动次数超过30亿次。
最长的肌肉：人体中最长的肌肉是缝匠肌，它从髋骨的外侧一直向下延伸到膝盖骨的内侧，呈现对称排列形态。据2005年的一项研究表明，人体缝匠肌的长度能够达到60厘米。
正如大家所看到的
我们人体共有六百多块肌肉
每一块都是我们身体不可或缺的部分
所以大家在进行体育锻炼时
要注意保护肌肉哦！
